Boli cauzate de consumul de bere. Consumul excesiv de bere poate duce la o serie de probleme de sănătate. Berea este una dintre băuturile alcoolice cele mai populare în România. Consumul moderat de bere nu este în general dăunător pentru sănătate. Totuși, consumul excesiv sau abuzul de bere pot duce la apariția unor boli cauzate de consumul de bere.

Principala problemă este conținutul de alcool din bere, care poate crea dependență și poate afecta mai multe organe și funcții ale corpului. În plus, berea conține calorii goale, fără valoare nutritivă, care pot duce la creșterea în greutate dacă este consumată în exces.

Boli cauzate de consumul de bere

Una dintre cele mai cunoscute și periculoase consecințe ale consumului excesiv de bere este ciroza hepatică. Această afecțiune este o formă avansată de leziune hepatică, cauzată de acumularea excesivă de grăsimi și inflamație în ficat. Berea conține alcool, care suprasolicită ficatul în timp, ducând la inflamație cronică și deteriorarea țesutului hepatic.

Alte probleme de sănătate asociate cu consumul de bere includ pancreatita, o afecțiune în care pancreasul devine inflamat. Pancreasul este esențial pentru digestie și controlul nivelului de zahăr din sânge, iar iritarea sa cauzată de alcool poate provoca dureri intense și complicații serioase.

Consumul excesiv de bere poate, de asemenea, contribui la apariția hipertensiunii arteriale, crescând riscul de boli cardiovasculare, cum ar fi atacul de cord sau accidentul vascular cerebral.

Mucoasa gastrică poate fi iritată de consumul frecvent de bere, ceea ce poate duce la boli ale stomacului, precum gastrita sau ulcerul gastric. Aceste afecțiuni pot provoca dureri abdominale intense și disconfort digestiv.

Nu doar corpul suferă din cauza consumului excesiv de bere, ci și sănătatea mentală poate fi afectată. Alcoolul poate contribui la apariția sau exacerbarea problemelor de sănătate mintală, cum ar fi depresia sau anxietatea.

Berea este bogată în calorii și carbohidrați, ceea ce poate duce la creșterea în greutate în cazul consumului excesiv. Aceasta poate pune presiune pe articulații și poate crește riscul de obezitate, cu consecințele sale asupra sănătății.

Consumul frecvent și excesiv de bere poate duce la dezvoltarea dependenței de alcool. Alcoolismul este o boală serioasă și cronică, care afectează nu doar sănătatea fizică, ci și relațiile sociale și profesionale ale unei persoane.

Afecțiuni hepatice

Consumul cronic de alcool, inclusiv de bere, poate duce la afecțiuni hepatice precum:

• Hepatită alcoolică – inflamația ficatului cauzată de consumul excesiv de alcool
• Ciroză hepatică – creșterea în dimensiune a ficatului și înlocuirea țesutului hepatic sănătos cu țesut conjunctiv
• Cancer hepatic – tumorile maligne care se dezvoltă în ficat

Alcoolul suprasolicită ficatul, care este organul responsabil cu metabolizarea și eliminarea lui. Pe termen lung, acest lucru poate produce leziuni hepatice permanente. Simptomele includ dureri abdominale, greață, vărsături, oboseală cronică și ascită (acumulare de lichid în abdomen).

Tulburări digestive

Consumul frecvent de cantități mari de bere poate provoca probleme digestive precum:

• Gastrită alcoolică – inflamarea stomacului
• Ulcere gastroduodenale – leziuni ale mucoasei stomacului sau duodenului
• Diaree cronică
• Creșterea în greutate datorată caloriilor goale din bere

Berea stimulează producția de acid gastric, iar alcoolul irită mucoasa intestinală. Pe termen lung, acestea pot duce la probleme precum gastrită, ulcer sau chiar sângerări digestive.

Boli cardiovasculare

Consumul cronic de alcool crește riscul de boli de inimă:

• Cardiomiopatie alcoolică – slăbirea mușchiului inimii cauzată de consumul excesiv de alcool
• Hipertensiune arterială – creșterea tensiunii arteriale
• Accident vascular cerebral – afectarea fluxului de sânge către creier
• Aritmii cardiace – bătăi neregulate ale inimii

Mecanismele prin care alcoolul afectează inima sunt complexe. Berea poate contribui la apariția sau agravarea acestor afecțiuni cardiovasculare.

Tulburări neuropsihice

Printre cele mai grave efecte ale consumului cronic de alcool se numără tulburările neuropsihice:

• Demență alcoolică – deteriorarea funcțiilor cognitive și a memoriei
• Encefalopatie Wernicke-Korsakoff – leziuni cerebrale cauzate de deficitul de vitamină B1
• Depresie, anxietate, psihoze alcoolice

Alcoolul acționează ca un depresor al sistemului nervos central. Pe termen lung, poate duce la moartea neuronilor și la probleme de sănătate mintală grave.

Citeste si articolul: Berea si adenomul de prostata.

Tulburări de fertilitate şi sarcină

Consumul excesiv de alcool, inclusiv de bere, poate afecta fertilitatea atât la bărbați cât și la femei. La bărbați poate scădea numărul de spermatozoizi și calitatea acestora. La femei poate deregla ciclul menstrual și poate crește riscul de avort spontan.

De asemenea, consumul de alcool în timpul sarcinii crește riscul de complicații precum naștere prematură, greutate mică la naștere sau malformații congenitale. Sindromul Alcoolic Fetal este o afecțiune gravă cauzată de consumul de alcool în timpul sarcinii și se manifestă prin anomalii de dezvoltare fizică și mentală la copil.

Prin urmare, femeile care doresc să rămână însărcinate sau care sunt gravide ar trebui să evite complet consumul de bere sau alte băuturi alcoolice. Chiar și o cantitate mică poate crește riscurile, așadar este recomandată abstinența totală în aceste situații.

Tulburări de somn

Deși berea poate părea că ajută la adormire, consumul cronic afectează grav calitatea somnului. Alcoolul reduce drastic timpul petrecut în stadiile de somn profund și REM, care sunt esențiale pentru odihna și refacere.

Consumul de bere înainte de culcare poate duce la insomnia de adormire – dificultatea de a adormi. Pe parcursul nopții, persoana se trezește des și are un somn agitat, neodihnitor.

Lipsa unui somn reparator are numeroase efecte negative: oboseală cronică, dificultăți de concentrare, dispoziție proastă, scăderea performanței la serviciu sau școală. Pe termen lung, privarea de somn poate contribui la boli precum depresia, diabetul, bolile de inimă. Vezi aici pe ce parte e bine sa dormi pentru un somn odihnitor.

Accidente şi vătămări

Consumul de alcool, inclusiv de bere, este un factor major de risc în producerea accidentelor rutiere, casnice sau recreaționale. Reflexele încetinite, coordonarea psihomotorie afectată cresc semnificativ riscul de accidentări.

De asemenea, sub influența alcoolului crește riscul comportamentelor violente sau agresive, care pot duce la vătămări ale persoanei sau ale celor din jur. Consumatorii cronici de alcool sunt mai predispuși la căderi, fracturi, arsuri sau înec.

Accidentele și vătămările asociate cu consumul de bere pot avea consecințe grave, uneori mortale. Reducerea consumului contribuie semnificativ la scăderea riscurilor de accidente și la prevenirea vătămărilor care pot apărea în aceste situații.

Citeste si articolul: Cine a inventat berea.

Cancer hepatic

Există tot mai multe dovezi care leagă consumul de alcool de riscul crescut de cancer. Berea conține substanțe precum aflatoxinele, nitrozaminele sau fitoestrogenii care pot acționa ca niște carcinogeni.

Printre tipurile de cancer asociate cu consumul cronic de bere se numără: cancer oral, faringian, laringian, esofagian, gastric, pancreatic, hepatic, de colon. Mecanismul exact prin care alcoolul crește riscul de cancer nu este pe deplin elucidat.

Cu cât consumul este mai mare și mai îndelungat, cu atât crește riscul de a dezvolta aceste forme de cancer. Reducerea consumului de bere este astfel recomandată pentru a scădea riscul de boli maligne.

Printre cele mai frecvente boli cauzate de consumul de bere se numără afecțiunile hepatice, digestive, cardiovasculare și neuropsihice.

Deși consumul moderat de bere poate fi acceptabil pentru persoanele sănătoase, este important să se evite excesele. Limitarea consumului la 1-2 beri pe zi pentru bărbați și 1 pentru femei poate preveni apariția acestor boli cauzate de consumul de bere.